Фадеев М.Б. телевизионные выступления
В ногах, руках, спине – усталость?
В суставах – скрип, как в тормозах?
Капусты лист отсрочит старость…
И снова молодость в глазах!
Горчичные зерна – здоровье для суставов
Суставные боли, а также отечность или изменения подвижности суставов могут возникнуть в любом возрасте. Эти проблемы появляются из-за большой нагрузки на суставы, травм и сбоя обмена веществ. Подобные проблемы появляются после физических нагрузок, тренировок, и особенно при лишнем весе.
Народная медицина для лечения суставов всегда применяла кефир, яблоки, желатин, хрен и даже мел. При боли в суставах помогали компрессы, отвары и настойки из трав и их корней, брали одуванчик, бруснику, кипрей, готовили хрен и лопух.
Чтобы суставы были здоровы, важно витаминизированное и правильное питание и баланс физических нагрузок. Хорошее народное средство, чтобы восстановить больные суставы, это компресс из капустных листьев или свежего капустного сока. В них можно добавить меда и еще полезно пить свежий капустный сок. Капуста вообще очень полезна для здоровья. Она богата витаминами С, К и редким витамином U. В Древнем Риме ее ценили как средство для лечения глухоты, а также как средство от бессонницы и с ее помощью снимали головную боль.
Если у вас болят суставы, используйте рецепт настоя, который поможет снять воспаление. Смешайте 250 мл масла горчицы с 50 г высушенных и мелко нарезанных крапивных корней, поставьте настаиваться в темное место на три недели и регулярно взбалтывайте, затем процедите и поставьте в холодное место на хранение. Используйте настой, как и другие средства для суставов, на ночь, когда суставы не работают и свободны от тяжелых нагрузок. Прежде чем нанести средство на сустав, разогрейте и аккуратно разотрите больное место мягкой щеткой. Затем наложите компресс, втирая настой в больное место, сверху нанеся пищевую пленку и шерстяное покрытие в виде шарфа, наколенника или налокотника.
И будьте здоровы без всякой химии!
